Zeytinyağının Sağlığa Faydaları


Zeytinyağının Sağlığa Faydaları

Zeytinyağının faydaları neredeyse saymakla bitmez. Araştırmalar her geçen gün zeytinyağının başka bir faydasını ortaya koymaktadır. Zeytin yağı dünyada en uzun süre yaşan kültürlerin temel besleyeci besini olan akdeniz mutfağının temel yapı taşıdır.

  • Cildi gençleştirir,,
  • Makyajın kolay çıkmasını sağlar,
  • Anti-aging özelliği vardır.
  • Diyabeti önleyici etkisi vardır,
  • Kansere karşı vücut direncini arttırır
  • Saç ve tırnak sağlığını olumlu etkiler
  • Kemikleri güçlendirir
  • Kolesterolu kontrol eder.
  • Kalbinizi korur,
  • Ve daha birçok faydası vardır.

Zeytinyağı E vitamini bakımından odukça zengindir. Özellikle E vitaminin kanser riskini en aza indirdiği bilim insanları tarafından ortaya koyulmuştur.